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    美食美刻丨沂蒙職專一周食譜

    時間:2021-11-19 16:21

         

    美食美刻丨沂蒙職專一周食譜


         合理的營養是學員發展的基礎,而均衡的膳食是攝取營養的唯一途徑。學員們正處于生長發育階段,需要足量營養的攝入,我們根據青少年每日各種營養素的需要量,結合季節特點,增強維生素A、胡蘿卜素、鈣等的供應;干稀、葷素、粗細、甜咸合理搭配,讓同學們在黃金時期健康成長!


    星期一食譜

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    早 餐

    雞肉糝 油條 烤片 千層餅 單餅 雞蛋 雪菜肉絲

    午 餐:排骨山藥 炸雞腿 豆芽粉條肉絲

    晚 餐:辣子雞 木耳炒肉 西紅柿炒蛋


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    星期二食譜

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    早 餐

    八寶粥 油餅 烤排 單餅 千層餅 茶葉蛋 香辣蘿卜丁

    午 餐:土豆燉牛肉 宮爆肉丁 咸水蝦

    晚 餐:粉皮雞 芹菜肉渣 土豆絲炒肉

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    星期三食譜

    早 餐

    面包 牛奶 夾心餅發餅 小米粥 咸菜肉絲

    午 餐:羊肉湯 魚香肉絲 豆腐丸子

    晚 餐:醬香琵琶腿 木耳炒肉 小瓜粉條燉雞蛋


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    星期四食譜


    圖片
    圖片

    早 餐

    油餅 單餅 烤排 小餅 五香茶葉蛋 八寶粥 雪菜炒肉

    午 餐:干煸雞 土豆燉牛肉 豆芽粉條肉

    晚 餐:青椒肉絲 炸魚塊 香菇油菜



    星期五食譜

    圖片

    早 餐

    單餅 煎餅 烤排 煮雞蛋 油條 豆汁 五香豆子花生米

    午 餐:排骨燉冬瓜 炸雞腿 海帶肉絲

    晚 餐:燴里脊 腐竹炒肉 西紅柿炒蛋



    星期六食譜

    圖片

    早 餐

    面包 牛奶 夾心餅 烤排 煮雞蛋 咸胡豆 香辣蘿卜丁

    午 餐:羊肉湯 辣子雞 土豆絲炒肉

    晚 餐:粉皮雞 辣炒紅腸 藕片炒肉



    星期日食譜

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    早 餐

    油餅 烤排 單餅 小餅 煮雞蛋 八寶粥 油辣蘿卜丁

    午 餐:土豆牛肉 炸雞腿 藕片炒肉

    晚 餐:青椒肉 宮爆雞丁 香辣豆腐皮


    圖片
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    圖片
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    學校食堂工作人員

    用心制作每一道工序

    只為孩子們

    能吃到美味可口的飯菜

    健康茁壯的成長!


    河東校區:臨沂市金雀山東路(河東汽車站東400米)  郵編:276000
    蘭山校區:臨沂市蘭山區棗園鎮政府西1公里永安路南   郵編:276002
    招生熱線:0539-8095555 7293666 郵箱: 2134917619@qq.com

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